Oft braucht es Inseln im Alltag - Zeit um Gedanken zu sortieren, langsamer zu werden und der Stimme im Innen zu lauschen.

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"Walk & Talk" ist ein Raum, wo du zur Ruhe kommen darfst und bei dir ankommen kannst. Wir treffen uns zum gemeinsamen Spaziergang. Während wir in Bewegung sind, nehmen wir uns Zeit - jede:r für sich - Gedanken und Gefühle die grad da sind wahrzunehmen. Bewusst gehen wir eine Zeit lang in Stille, damit du Zeit hast anzukommen und nach Innen zu lauschen.
Wie geht es mir grad wirklich? Was bewegt mich? Welche Gefühle steigen auf, wenn das Aussen für eine Zeit lang unwichtig ist? Wenn ich nichts muss?

 

Mit einem kurzen Input oder einer Fragestellung lade ich dich ein, in einer vielleicht neuen Ecke deines Seins zu forschen, während wir weiter "walken". Oft erreichen wir ganz andere Perspektiven oder haben neue Gedankengänge, wenn wir uns in der Natur aufhalten und in Bewegung sind. 

 

Anschliessend kommen wir ins Gespräch. Wenn du möchtest tauschst du mit anderen aus, was dich grad bewegt oder welche Gedanken grad im Vordergrund sind. Austausch öffnet oft Türen für neue Wahrnehmungen, Ideen und Möglichkeiten.  

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Etwa nach einer Stunde sind wir zurück am Ausgangsort. Wir schliessen den Abend gemütlich mit einer Tasse Tee  und Gesprächen ums Feuer ab. 

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Treffpunkt: jeweils um 19.30 Uhr

Dauer: ca. 2 Std.

Gerne mit Anmeldung: 

Im unterstehenden Formular oder nicole.inf@gmx.ch 

Das Angebot ist kostenfrei. 

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Ich freue mich auf bereichernde Spaziergänge.

Herzlich, Nicole

 

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung und ohne Hunde statt.